Estado de satisfacción y de armonía interior al que accedemos cuando nos sentimos totalmente involucrados en lo que estamos haciendo.
Se sustenta en las siguientes percepciones:
- las metas están claras
- el feed-back es inmediato
- equilibrio entre oportunidad y capacidad
- la concentración se vuelve más profunda
- el presente es lo que importa
- no necesitamos controlar
- el sentido del tiempo queda alterado.
- la pérdida del ego.