La Comunicación No Violenta es un modelo de comunicación desarrollado por el Dr. Marshall Rosenberg que permite resignificar nuestra forma de expresarnos y de escuchar a los otros, haciéndonos conscientes de lo que observamos, sentimos y necesitamos.
El objetivo fundamental es que las personas nos comuniquemos con empatía y eficiencia, fomentando relaciones saludables basadas en una comunicación asertiva y coherente con nuestros valores personales. Se trata de poner el foco en cuidar las relaciones. La CNV nos permite establecer relaciones personales basadas en el respeto, el afecto y la colaboración, aprendiendo a resolver satisfactoriamente nuestros conflictos personales y profesionales.